Waar komt het vocht vandaan?
Je lymfestelsel voert overtollig vocht en afvalstoffen af. Het heeft geen eigen pomp zoals het hart; het werkt op beweging. Komt die afvoer even niet goed op gang, dan blijft vocht hangen in de huid. In je gezicht zie je dat het eerst rond de ogen, waar de huid het dunst is.
Vooral ’s ochtends, na een korte nacht of een zoute maaltijd kan je gezicht opgezet aanvoelen. Overdag trekt het vaak deels weg, maar niet altijd helemaal.
Hoe zie je het?
- 01
Wallen
Zachte zwelling onder de ogen, vooral bij het opstaan.
- 02
Opgezette contouren
Je kaaklijn en jukbeenderen zijn minder goed zichtbaar.
- 03
Zwaar gevoel
Je gezicht voelt vol of gespannen aan.
Hoe ontstaat het?
- Slaap
- Te weinig slaap of plat liggen laat vocht in je gezicht zakken.
- Zout en alcohol
- Ze laten je lichaam vocht vasthouden.
- Hormonen
- Rond je menstruatie houd je vaak meer vocht vast.
- Weinig beweging
- Het lymfestelsel draait op beweging; stilzitten vertraagt de afvoer.
Wat kun je zelf doen?
- Slaap met je hoofd iets hoger, zodat vocht minder in je gezicht zakt.
- Drink genoeg water. Het klinkt tegenstrijdig, maar zo houdt je lichaam minder vocht vast.
- Masseer ’s ochtends zacht van binnen naar buiten, richting je oren en hals. Een gekoelde roller helpt ook.
- Wees zuinig met zout en alcohol in de avond.
In de salon
Zo pak ik het aan
Lymfedrainage voelt als een zachte, ritmische massage en helpt de natuurlijke afvoer van je lymfestelsel op gang. Je gezicht oogt daarna frisser en minder opgezet, en het is bovendien heerlijk ontspannend.
- Lymfedrainage
Met een speciaal opzetstuk op het Hydrafacial-apparaat maak ik zachte, pulserende bewegingen. Ik volg de richting van je lymfe, naar de klieren bij je kaaklijn en hals. Wallen en zwelling nemen af en je contouren worden weer zichtbaar.
Onderdeel van Hydrafacial Platinum · nu cadeau bij je eerste Hydrafacial
- Hydrafacial
In de Hydrafacial Platinum begint je behandeling met lymfedrainage. Zo krijgt je huid eerst ruimte, en daarna een diepe reiniging en hydratatie.
Platinum 75 min · €225 — Deluxe 60 min · €195
Lymfedrainage zit standaard in de Hydrafacial Platinum. Nu krijg je bij je eerste Hydrafacial een cadeau van €60: de huidscan en de lymfedrainage. Vraag gerust naar de actievoorwaarden.
Wanneer naar de huisarts?
Is de zwelling plotseling, aan één kant, pijnlijk of gaat ze niet meer weg? Of heb je ook dikke enkels of benen? Ga dan eerst naar je huisarts. Lymfedrainage is bedoeld voor onschuldige vochtophoping.
